Superação: Depois de colocar cinco stents, administradora melhora qualidade de vida com corrida de rua

 

Superação, determinação e muito suor. Essa virou a nova rotina de vida da administradora Cristina Moreira, 57 anos, que desde maio de 2019 começou a se dedicar à corrida de rua. Mas depois de sete meses, Cristina enfartou e precisou colocar cinco stents cardíacos, e isso fez com que a atleta voltasse à estaca zero.

 

Enquanto estava se recuperando no hospital, os médicos falaram que a prática regular de atividade física salvou a vida dela. Antes de começar na corrida de rua, Cristina caminhava todos os dias na orla de Maceió, e se encantou em ver as pessoas correndo. “Foi nesse momento que entendi que queria aquela atividade para minha vida, e depois de alguns treinos comecei a pensar na possibilidade de fazer uma meia maratona. Decidi que enquanto eu pudesse adotaria a corrida de rua como estilo de vida”, conta.

 

Cristina relata que, após oito dias internada, voltou para casa e sentiu a “ficha cair”: teve a clareza de que é preciso fazer sempre o melhor, e que o amanhã pode não chegar. “Minha chave virou e comecei a entender que não tenho o controle de absolutamente nada, e tudo pode mudar num piscar de olhos. Senti na pele aquele ditado que diz: ‘a gente sai de casa e não sabe se volta’. Depois de tudo o que passei, posso afirmar que minhas prioridades mudaram no que se refere ao autocuidado, e por já ter um estilo de vida saudável, apenas intensifiquei os cuidados com a alimentação”, explicou.

Competidora amadora

 

Competindo desde 2019, Cristina tem participado de 12 a 15 corridas de rua por ano, tanto em Alagoas como em outros estados do Brasil. “Tenho uma linda coleção de medalhas que demonstra a minha dedicação diária, a minha ‘luta’ comigo mesma. A corrida de rua melhorou a minha qualidade do sono, elevou a disposição física e minha energia. Além de todos esses benefícios, ainda convivo com outros corredores de várias idades, aumentando o ciclo de amizades e tendo uma vida social ativa, o que também faz bem ao coração”, falou.

 

O próximo evento que Cristina vai participar será a prova de 5 km da 2ª Corrida Maio Amarelo, realizada pelo Departamento Estadual de Trânsito (Detran) Alagoas, que acontece nesse domingo, dia 26, a partir das 6h, com as atividades de lazer na concentração e largada às 7h na Praça Multieventos, na Pajuçara.

AGÊNCIA ALAGOAS